Als zentraler Ort für Begegnung und Beratung bietet das „zentrum plus“ Bilk am Suitbertus­platz in direkter Nach­bar­schaft der St.-Suitbertus-Kirche Menschen ab 55 Jahren seit 2010 viel­seitige Möglich­keiten der Freizeit- und Lebens­ge­staltung.

Bereits von außen lädt der etwas zurück­liegende Vor­platz mit seiner gemüt­lichen Garten­be­stuh­lung zum Ver­weilen ein. In zentraler Lage mit bester Verkehrs­anbindung ermöglicht das „zentrum plus“ auch Menschen aus anderen Stadt­teilen Düsseldorfs, unsere viel­seitigen kulturellen und bewegungs­spezifischen Angebote wahrzunehmen. Dazu gehören auch Fest­lich­keiten zu jeder Jahres­zeit, Informations­veran­staltungen, Lesungen sowie kreative Angebote und Spiel­gruppen. Von Sport und Bewegung über kreative Angebote bis hin zu Selbst­hilfe­gruppen oder einfach ein Gespräch bei einer Tasse Kaffee oder Tee – es ist alles dabei.

Im „zentrum plus“ Bilk finden Sie unter anderem:

• Regelmäßiges Montagsfrühstück 
• Frischgekochtes Mittagessen „Gemeinsam schmeckt es besser“ 
• Jahreszeitliche Feste 
• Vorträge zu seniorenrelevanten Themen
• Kunstausstellungen 
• Generationsübergreifende Angebote
• Lesetreff
• Gedächtnistraining 
• Tanznachmittag für Senioren „Tanz Dich fit“
• Yoga 
• Verschiedene Selbsthilfegruppen
• Betreuungsangebot für Männer mit Demenz „ Halbzeit“

Bei uns erhalten Sie professionelle Beratung bei Ihrem indivi­duellen Hilfe- und Unter­stützungs­bedarf. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen und beraten Sie oder Ihre Angehörigen gerne persönlich in Fragen des Älterwerdens.

Wer sich selbst engagieren möchte und unser viel­fältiges Angebot unterstützen möchte, ist bei uns genau richtig! Wir schauen gemein­sam mit Ihnen nach geeigneten und für Sie passende Einsatz­möglich­keiten und unterstützen Sie bei Ihrem ehren­amt­lichem Engagement.

Wir freuen uns über Ihren Besuch und informieren Sie gern telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch über unsere Angebote.

Ob Englisch, Französisch oder Spanisch ... In den Kursen soll Ihnen die jeweilige Sprache nähergebracht werden. Die Kurse eignen sich für jeden/jede, der/die gerne eine Sprache erlernen oder auffrischen möchten. Die Kurse werden von Lehrern bzw. Muttersprachlern geleitet.

Die Kosten betragen jeweils 5 Euro pro Monat.

Bitte melden Sie sich bei Interesse an:
Tel.: 0211/650-4176 | E-Mail: zp.bilk@caritas-duesseldorf.de

Englisch - Conversation: dienstags von 12.30 Uhr bis 13.45 Uhr, donnerstags von 12.00 Uhr bis 13.30 Uhr

Französisch: donnerstags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr 

Spanisch - Conversatiòn: donnerstags von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Bücher werden verschenkt, gekauft, gelesen und verstauben dann im Bücherregal – wer kennt das nicht?

Hier können Sie Ihre Bücher abgeben und anderen Menschen eine kleine literarische Freude machen. Sie können aber auch stöbern und sich von den vielen Büchern überraschen lassen – vielleicht ist ja auch für Sie etwas dabei!

Der öffentliche Bücherschrank wurde vom Förderverein Gemeinsam in Bilk e.V. gefördert und steht im Innenhof des zentrum plus Bilk. 

Gemeinsam mit anderen Menschen in geselliger Runde frühstücken oder einfach in Ruhe mit Kaffee Zeitung lesen: Hier sind alle willkommen! Keine Anmeldung notwendig.

Preise: Kaffee/Tee 0,70 €, halbes belegtes Brötchen 0,70 €

Das offene Café gibt es jeden Montag von 9.30 Uhr bis 13.00 Uhr.

Sie haben zu Hause einen Computer und wissen trotz Grundkenntnisse manchmal nicht weiter? Oder Sie möchten sich gerne einen Computer anschaffen und erste Tipps und Tricks bei der Bedienung lernen? 

Dann vereinbarten Sie doch einen individuellen Beratungstermin bei uns:
Tel.: 0211/650-4176 | E‑Mail: zp.bilk@caritas-duesseldorf.de

Sie können auch gerne in unser Internetcafé kommen, wo Sie selbstständig am PC arbeiten können (surfen, E-Mail schreiben, drucken etc.) und auch professionelle Unterstützung durch das Personal vor Ort erhalten.

Das Internetcafé findet jeden Mittwoch von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr statt. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Die Angebote sind kostenfrei. Wir freuen uns über freiwillige Spenden! 
Pro Kopie erlauben wir uns eine Gebühr von 0,10 Euro.

Der PC-Raum des zentrum plus Bilk wurde vom Förderverein Gemeinsam in Bilk e.V. und von der Bilka-Kleiderkammer gefördert.

Sport auf dem Suitbertusplatz

Sonne, Wind und Wetter begleiten uns beim gemein­sa­men Sport­treiben. Sport­kleidung und Vor­kennt­nisse werden nicht benötigt. Für alle, mit und ohne Ein­schränkung! Die Übungen richten sich an die an­we­senden Personen.

Das Angebot ist kostenfrei und es ist keine Anmeldung erforderlich. 

Sport auf dem Suitbertusplatz findet an jedem Donnerstag von 12.00 Uhr bis 12.45 Uhr statt.

Gemeinsam Singen auf dem Suitbertusplatz

Kommen Sie einfach vorbei und singen Sie mit, es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Wir singen gerne, nicht gut. Textbücher sind vorhanden. 

Gemeinsam Singen auf dem Suitbertusplatz findet an jedem 2. Dienstag im Monat von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr statt. Bei schlechtem Wetter im zentrum plus.

Straßen-Boccia auf dem Suitbertusplatz 

Spielen Sie einfach mit! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Straßen-Boccia auf dem Suitbertusplatz findet an jedem 1. Mittwoch im Monat ab 15.30 Uhr statt.

Möchten Sie einmal mit einer Fahrradrikscha gefahren werden?

Das ist an unterschiedlichen Wochentagen und Tageszeiten möglich. Informieren Sie sich hier:

Bitte beachten Sie, dass es sich im Folgenden lediglich um einen Auszug aus dem umfangreichen und abwechslungsreichen Programm handelt.

Das vollständige Programm können Sie hier ansehen und/oder herunterladen: