Meine Seele preist die Größe des Herrn

und mein Geist jubelt über Gott,

meinen Retter. 

Lk 1, 46-47

• Zu Hause eine Kerze anzünden, auf ein Kreuz schauen, Stille halten
• Einen Spaziergang machen und die Schöpfung bewusst wahrnehmen
• In eine geöffnete Kirche oder Kapelle eintreten und Platz nehmen zum Verweilen, vielleicht eine Kerze anzünden
• Gebetstexte im Gotteslob nutzen (thematisch geordnete Gebete im GL 2-22)
• Vater Unser beten (GL 3,2)
• Rosenkranz beten (GL 4)
• Psalmen beten (GL ab Nr. 30)
• Lieder (aus dem Gotteslob) singen
• einen Bibeltext lesen (siehe GL 1)
• für Menschen beten, denen ich begegne/die ich kenne
• für Kinder beten, die in diesem Moment geboren werden
• für Menschen beten, die in diesem Augenblick sterben
• weiter unten stehende Impuls- und Gebetsvorschläge nutzen