Als zentraler Ort für Begegnung und Beratung bietet das „zentrum plus“ Bilk am Suitbertus­platz in direkter Nach­bar­schaft der St.-Suitbertus-Kirche Menschen ab 55 Jahren seit 2010 viel­seitige Möglich­keiten der Freizeit- und Lebens­ge­staltung.

Bereits von außen lädt der etwas zurück­liegende Vor­platz mit seiner gemüt­lichen Garten­be­stuh­lung zum Ver­weilen ein. In zentraler Lage mit bester Verkehrs­anbindung ermöglicht das „zentrum plus“ auch Menschen aus anderen Stadt­teilen Düsseldorfs, unsere viel­seitigen kulturellen und bewegungs­spezifischen Angebote wahrzunehmen. Dazu gehören auch Fest­lich­keiten zu jeder Jahres­zeit, Informations­veran­staltungen, Lesungen sowie kreative Angebote und Spiel­gruppen. Von Sport und Bewegung über kreative Angebote bis hin zu Selbst­hilfe­gruppen oder einfach ein Gespräch bei einer Tasse Kaffee oder Tee – es ist alles dabei.

Im „zentrum plus “ Bilk finden Sie unter anderem:

• Regelmäßiges Montagsfrühstück 
• Frischgekochtes Mittagessen „Gemeinsam schmeckt es besser“ 
• Jahreszeitliche Feste 
• Vorträge zu seniorenrelevanten Themen
• Kunstausstellungen 
• Generationsübergreifende Angebote
• Lesetreff
• Nordic Walking 
• Gedächtnistraining 
• Tanznachmittag für Senioren „Tanz Dich fit“
• Yoga 
• Verschiedene Selbsthilfegruppen
• Betreuungsangebot für Männer mit Demenz „ Halbzeit“

Bei uns erhalten Sie professionelle Beratung bei Ihrem indivi­duellen Hilfe- und Unter­stützungs­bedarf. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen und beraten Sie oder Ihre Angehörigen gerne persönlich in Fragen des Älterwerdens.

Wer sich selbst engagieren möchte und unser viel­fältiges Angebot unterstützen möchte, ist bei uns genau richtig! Wir schauen gemein­sam mit Ihnen nach geeigneten und für Sie passende Einsatz­möglich­keiten und unterstützen Sie bei Ihrem ehren­amt­lichem Engagement.

Wir freuen uns über Ihren Besuch und informieren Sie gern telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch über unsere Angebote.

Sonne, Wind und Wetter begleiten uns beim gemein­sa­men Sport­treiben. Sport­kleidung und Vor­kennt­nisse werden nicht benötigt. Für alle, mit und ohne Ein­schränkung! Die Übungen richten sich an die an­we­senden Personen.

Das Angebot ist kostenfrei und es ist keine Anmeldung erforderlich. 

Sport auf dem Suitbertusplatz findet an jedem Donnerstag statt.

Die nächsten Termine: 05.01./12.01./19.01./26.01./02.02./09.02./16.02./ 23.02./02.03./09.03./16.03./23.03./30.03.

Die Pastoralreferentin der St.-Bonifatius-Gemeinde Jessica Weis bietet im Caritas zentrum plus Bilk den Gesprächskreis „Mein Glaube – mein Leben – meine Erinnerungen“ an. Der Gesprächskreis beginnt mit einem Bibelteilen und beschäftigt sich auf Wunsch der Teilnehmer meist mit kirchenpolitischen und gesellschaftlichen Themen aus Glaubensperspektive.

Sie sind herzlich eingeladen –  ob und welcher Konfession Sie angehören, spielt keine Rolle.

Das Angebot ist kostenlos und findet jeden 1. und 3. Samstag von 11.00 bis 12.30 Uhr statt.

Möchten Sie einmal mit einer Fahrradrikscha gefahren werden?

Das ist an unterschiedlichen Wochentagen und Tageszeiten möglich. Informieren Sie sich hier:

Jeden Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr (kostenloses Angebot)

Der Umgang mit der Sterblichkeit des Lebens, mit Sterben, Tod und Trauer gehört zum Leben dazu und ist Teil unserer Lebens­auf­gabe. Trauer ist keine Krank­heit und man muss sie nicht be­wäl­ti­gen, be­sei­ti­gen oder hinter sich bringen. In der Trauer­gruppe tauschen Sie sich mit anderen Trauern­den aus und werden dabei von der Trauer­be­glei­terin Ute Haas unterstützt.

Das Angebot ist kostenlos und findet jeden Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr statt.

Der Förderverein Gemeinsam in Bilk (GiB) hat dem zentrum plus in Bilk vier Computer gespendet, mit denen jeweils am 4. Mittwoch im Monat PC-Sprechstunden von 14.00 bis 15.00 Uhr stattfinden können. Auch Computerkurse sind geplant.

In der kostenlosen PC-Sprechstunde erhalten Sie Hilfe und Tipps zu Ihren Fragen rund um den Computer und das Internet: 
Wie wird ein E-Mail-Account eingerichtet? 
Wie stelle ich mein Gerät nach meinen Bedürfnissen ein? Und so weiter.